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游完泳后不要忘记刷牙漱口

人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入---，抵抗力较差的儿童更容易成为---者。

认真清洗皮肤

游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，泳池价格，再加上游泳池常用氯制剂消毒，泳池公司，容易---皮肤，所以，游完泳有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。

有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂---，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，---后涂保湿性较强的润肤乳。

日常休闲池的温度会提高到28℃左右，更高的可能还会提升到29℃，适合小孩和身体较弱的人，让大家充分放松，舒适地游泳。

但当水温超过29℃，非常适宜---的繁殖生长，游泳池变身---培养皿。

水温是否合适，一定要以自己的感受为主。如果你去的游泳池，觉得水温较高，绍兴泳池，要多补充水，控制运动时间。在室外游泳，做好保暖工作，千万别太硬抗。

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